ラララとらばーゆ総研100人調査 医療～職場環境について

　人手不足が叫ばれる医療の現場。実際、働いているみんなはどう思っているの？　ということで、職場環境について聞いてみました。

　自分の職場が人手不足だと感じているのは73人と大多数。

　にもかかわらず！　職場環境を10点満点で評価してもらったところ、5点以上を付けた人――特に7〜8点と答えた人が多く、みんな意外と満足しているよう。良好な人間関係だったり、患者さんの「ありがとう」という言葉だったり、何かしら「人手不足」というマイナス要素を補うものが職場にあるんだろうね。

　とはいえ、もともとハードなお仕事なうえ、人手不足とあれば、心配なのは体調。みんなはどうやって体調管理をしているのか聞いてみたところ、多かったのは睡眠時間の確保、食事の管理、適度な運動、そして気分転換。当たり前といえば当たり前なことなんだけど、みんな、なかなかできないことばかり。医療の現場にいるからこそ、自分の身体や心に敏感なのかもね。

体調を保つために工夫をしていることは?

仕事の終わりが遅いので夕食はカロリーを控えめに。休みの日はできるだけ出かけて仕事から離れるようにしています。（大阪府、35歳、職場環境3点、やや人手不足だと思う派）

空調のまめな調節と、こまめな水分補給。（大阪府、37歳、職場環境3点、やや人手不足だと思う派）

とにかく体を動かすこと。そして、睡眠時間は最低6時間を確保！　（三重県、22歳、職場環境3点、やや人手不足だと思う派）

極力体を冷やさないようにして、食事はなるべく自炊に。具合が悪くなりそうなときには早めに薬を飲むようにしています。（東京都、29歳、職場環境4点、やや人手不足だと思う派）

休日に昼前まで寝ていると余計に身体が疲れるので、なるべく早く起きて動き出すようにしている。（京都府、32歳、職場環境4点、大変人手不足だと思う派）

うがいと手洗いはこまめに。サプリメント・栄養ドリンクは欠かせません。そして休日は旅行で気分転換。（東京都、30歳、職場環境6点、大変人手不足だと思う派）

帰宅後は足をマッサージしたり、健康器具を使ったりして、むくみを解消。時間・金銭的に余裕があれば、ホットペッパーなどのクーポンを利用して、月に1〜2回マッサージに。 不規則な仕事のため、サプリメントを飲んで健康維持。（神奈川県、24歳、職場環境4点、やや人手不足だと思う派）

早く寝たくても、時間をかけて湯船につかり、ストレッチをして体をほぐしてから寝るようにしています。（神奈川県、24歳、職場環境5点、大変人手不足だと思う派）

夫に八つ当たり。（愛知県、28歳、職場環境6点、やや人手不足だと思う派）

昼休みにしっかり寝ること。 勤務中は忙しくてトイレにもいけないので、休日はしっかり水分を取って、膀胱炎にならないように気を付けています。（愛知県、25歳、職場環境3点、大変人手不足だと思う派）